Schemacoaching.

Bestimmte Verhaltensweisen von Vorgesetzten und Kollegen lösen negative Gefühle wie auf Knopfdruck aus. Ärger, Wut, Frust oder Angst sind die Folge. Was dahinter steckt und wie Sie besser damit umgehen können, klären wir beim Schemacoaching.
Jeder Mensch trägt ganz individuelle Schemata in sich, was oft auch als das innere Kind bezeichnet wird. Beim Schemacoaching erkennen wir diese Schemata. Wir erreichen, dass die Auslöser an Wirkung verlieren. So bringen wir mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihr Leben.

Wie wir Situationen erleben und wie unsere Verhaltensmuster sind, wird stark durch Erlebnisse in unserer Kindheit bestimmt. Glücksmomente und negative Erlebnisse haben sich im emotionalen Gehirn eingeprägt. Es soll uns an vergleichbare Situationen erinnern und warnen. Wenn sich diese Erinnerungen ungünstig auf unser gegenwärtiges Verhalten und unsere Beziehungen auswirken, ist es hilfreich, sich mit dem „inneren Kind“ auseinanderzusetzen.

Negative Erlebnisse in der Vergangenheit können Menschen innerlich blockieren. Dies kann sich im Aufschieben von Aufgaben oder Entscheidungen zeigen. Wer ausgelassene Kinder spielen sieht, hat sich bestimmt schon gefragt, wann diese Lebendigkeit bei sich selbst verloren ging. Diese zurück zu holen, ist ein erstrebenswertes Ziel. Sie gewinnen dadurch höhere Leistungsfähigkeit und mehr Energie im Leben.

Durch persönliche Weiterentwicklung und mehr Selbsterkenntnis lösen Sie innere Verstrickungen langsam auf und lernen, sie hinter sich zu lassen. In Begleitung dringen Sie zu unbewussten Konflikten vor, die sich im Laufe Ihres Lebens entwickelt haben. Ungelöst können sie im schlimmsten Fall zu körperlichen und psychischen Erkrankungen führen, wie Schmerzerkrankungen, depressiver Verstimmung oder Ängsten. Deshalb lohnt es sich immer, regelmäßig eigene Konflikte zu bearbeiten.